Ju-Jitsu

Jedná se o obranné bojové umění kombinující prvky několika různých bojových systémů. Toto umění využívá kopů, úderů, škrcení,  pák a různých hodů k neutralizaci útočníka.
V Ju-Jitsu je také využívána kinetická energie protivníka proti jemu samotnému, proto se pomocí tohoto umění dokáže ubránit i osoba, která má oproti útočníkovi značnou silovou nevýhodu. Žáci jsou trénováni i pro varianty boje se zbraní a hlavně pro situace, kdy jsou sami beze zbraně proti ozbrojenému protivníkovi.
Důležitou složkou Ju-Jitsu je také atemi waza neboli cílené zasahování útočníkových vitálních bodů za účelem jeho zneškodnění.
Součástí Ju-Jitsu je také boj a práce s protivníkem na zemi.

LEKCE:

• 60 minut

• s sebou pohodlné oblečení (nebo kimono či rush guard, pokud máte)